全国总代碧娟告诉你养森瘦瘦塑身套的使用方法以及注意事项

2017-09-13   

吃饭,睡觉,工作,学习,随时随地都可以让您轻松减肥,使用养森瘦瘦包教程及注意事项如下:


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1、早上5-7点是大肠经开启时间,在此时间段使用套盒中附送的小开穴包效果,打开神阙穴充分吸收药效。将开穴药包放入红外线温控腰带内侧的网带中,接通电源调至速热档,约五分钟后将药包翻面,温度以体感能接受的适宜温度为准,感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档。热敷半小时后取下,待药包自然冷却后放回自封袋内保存。
2、敷药包半小时后吃早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了慢慢小口喝。
3、使用艾米粒瘦瘦包的时候晚上7-9点使用大药包,方法同开穴包,热敷半小时。
4、不控制饮食种类,尽量配合推荐食谱以达到最~佳使用效果。着重控制晚餐,晚上7点之后尽量不要进食。
5、饮食禁忌:使用瘦瘦包期间,不可以吃豆类,巧克力,奶油,坚果,薯片,方便面等高热量不易消化的食物,以及生冷刺激性食物,海鲜也要少吃。不可以饮用各类饮料,咖啡,浓茶,酒。


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【饮水要求】

早起空腹喝水300-400毫升,过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的,喝多的时候,把热敷的时间后推15-20分钟,最好喝水后站立,让水往下流

白天,晚上尽量不喝水,控水严格的减肥效果最好 饭前一个小时饭后一个半小时不喝水,一整天的饮水量控制在500~800毫升(按身高)

晚上7点以后就不吃任何东西了,包括水真的渴了在感觉肚子空的时候喝水,排的快。

【缓解口渴的办法】

首先饮食清淡,少油少盐,尽量不放味精,少吃重口味食品,不吃腌制食品,本来水喝得少吃盐分过重的食物会加重肾脏负担,肾脏负担过重人体新陈代谢变差会影响掉秤.

第二饭后刷牙或者漱口,保持口腔干净,口腔干净嘴巴就不会那么渴,对牙齿也有好处.喝水这样喝:用凉水漱口两次,含着15秒吐掉,再小口喝水,这样喝水比一次和一杯效果好

然后晚上特别渴(冬季不建议),夏天家里可以制作小冰块,冰块含在口里可以降低口腔燥热的感觉,水量又特别少,含在口里慢慢熔缓解时间长效果比较好,但是不是无节制的一天五六次,十几次,次数是有限的,只有特别渴的时候可以用这个方法.


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【温馨提示】

亲们,任何健康的减肥项目都需要双方的配合才到达到效果,只要按食谱吃一定能掉称,如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以,但是不掉体重由顾客自己来负责,外用产品是通过腰带热敷渗透打通人体经络,调节人体脂肪代谢,将积存的淤滞垃圾排出体外来达到减肥的功效,在这个原则之下,我们如果能够配合合理的饮食,专业的指导,减肥非但不难,还有事半功倍的效果。亲们,为了美丽,坚持就是胜利,祝您减肥成功。达成所愿。

一套盒可以用一个月,基本能瘦5~15斤

三套盒为一个疗程可以用10~35斤


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